Depresja u dzieci to temat, którym zaczyna się interesować coraz więcej rodziców, ale także nauczycieli i specjalistów. Tymczasem, nawet małe dzieci mogą cierpieć na depresję tak jak dorośli. Depresja u dzieci: Jak ją rozpoznać i leczyć? W przygotowanym przez nas artykule postaramy się odpowiedzieć na to pytania oraz wyjaśnić wszelkie wątpliwości. Depresja to poważny problem… któremu da się jednak zaradzić. A zatem… do dzieła!

Jakie są typowe objawy depresji u dzieci?

Rozpoznanie depresji u dzieci może być trudniejsze niż w przypadku dorosłych. Skąd to wynika? Otóż, dzieci nie zawsze potrafią wyrazić swoje emocje za pomocą słów, dlatego trzeba zwracać szczególną uwagę na zmiany w ich zachowaniu.

Często symptomy depresji są mylone z typowymi dla dorastających dzieci czy nastolatków wahaniami nastroju. Mimo to są pewne sygnały, które mogą wskazywać na poważniejszy problem niż się to początkowo może wydawać.

Jednym z objawów depresji u dzieci jest utrzymujący się przez dłuższy czas ponury nastrój. Jeśli dziecko wydaje się przygnębione przez całe dnie, może to być oznaka depresji. Kolejne źle wróżące objawy to:

  • drażliwość,
  • trudności w koncentracji,
  • brak apetytu,
  • nieregularność snu,
  • izolowanie się od otoczenia.

Niektóre dzieci mogą także narzekać na dolegliwości fizyczne, w tym na przykład bóle głowy czy brzucha. Ważne jest, by nie bagatelizować tych objawów.

Jakie są potencjalne przyczyny depresji u dzieci?

Depresja u dzieci może być efektem interakcji czynników:

  • genetycznych,
  • środowiskowych,
  • biologicznych,
  • psychologicznych.

Co ważne, także niektóre zaburzenia natury neurologicznej czy hormonalnej mogą wyraźnie zwiększać ryzyko depresji.

Stresujące wydarzenia życiowe, w tym na przykład śmierć bliskiej osoby, rozwód rodziców czy problemy w szkole to prosta droga do depresji.

Diagnostyka depresji u dzieci

Diagnostyka depresji u dzieci wymaga zgodnej współpracy:

  • rodziców,
  • nauczycieli,
  • psychologów.

Przede wszystkim, rodzice powinni bacznie obserwować swoje dziecko oraz zwracać uwagę na ewentualne niepokojące zmiany w zachowaniu podopiecznego. Warto regularnie rozmawiać z dzieckiem o odczuwanych przez niego emocjach, ponieważ pozwoli to stworzyć bezpieczne środowisko, w którym będzie mogło ono otwarcie porozmawiać o swoich problemach.

Jeśli jako rodzic podejrzewasz, że dziecko cierpi na depresję, skonsultuj się z pediatrą. W poważniejszych przypadkach konieczne może okazać się skierowanie dziecka do:

  • psychologa,
  • psychiatry dziecięcego,

który zajmie się przeprowadzeniem bardziej pogłębionej oceny stanu zdrowia psychicznego dziecka. Na taką diagnostykę składają się testy psychologiczne, a także rozmowy z dzieckiem i jego bliskimi.

Depresja u dzieci: Jak ją rozpoznać i leczyć? Jak przebiega leczenie depresji u dzieci?

Leczenie depresji u dzieci wymaga podejścia, które obejmuje takie elementy jak:

  • terapię psychologiczną,
  • wsparcie rodziny,
  • farmakoterapię.

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest pierwszym krokiem w leczeniu depresji. CBT pomaga bowiem dzieciom zrozumieć, a następnie zmienić negatywne myśli oraz zachowania, które powodują depresję.

Nie będzie przesadą stwierdzenie, że w ramach terapii rodzinnej właściwie cała rodzina uczestniczy w psychologicznych sesjach terapeutycznych; wzajemne wsparcie jest tutaj kluczowe. Rodzice uczą się dzięki, co należy robić, by wspierać dziecko, a także – jak radzić sobie z trudnymi sytuacjami. Wsparcie szkolne (organizowane np. z inicjatywy pedagoga szkolnego) to kolejna kwestia, która odgrywa ważną rolę.