Tag:

jesień

Dom Kulinaria Porady Przepisy

Jesienne owoce, jak wykorzystać je w kuchni?

zupa dyniowa polki w sieci

Upalne dni i nieustanne poczucie pragnienia mamy za sobą. Teraz nadchodzi czas, w którym w kuchni szukamy sposobów na rozgrzanie. Nic tak nie pomaga w starciu z brzydką pogodą i niskimi temperaturami, jak kubek gorącej herbaty lub miska pysznej zupy. W jadłospisie warto teraz umieścić sezonowe dynie, jabłka, śliwki, gruszki, winogrona, cukinie i marchew z burakiem. Co można ugotować z tych składników? Dawkę inspiracji dla naszych Czytelniczek pozostawiamy w dzisiejszym wpisie. (więcej…)

Kącik porad Lifestyle Zdrowie i uroda

Jak zadbać o odporność jesienią?

pexels-photo-266679

 

Chłodne poranki i coraz zimniejsze wieczory nie sprzyjają zachowaniu zdrowia. Jesienią jest łatwo się przeziębić. Temperatura staje się zmienna, a nieprzyzwyczajony do jej wahań po letnich upałach organizm osłabiony. Dlatego warto dbać o swoją odporność jeszcze zanim zaczniesz narzekać na ból gardła, uciążliwy kaszel czy katar. Wzmacniając odporność organizmu działasz profilaktycznie zapobiegając niechcianej grypie i lekkim przeziębieniom, które nieleczone mogą oznaczać opłakane powikłania. W tym celu wcale nie musisz sięgać po drogie środki. Świetnym rozwiązaniem, po które sięgały już nasze prababcie są metody naturalne. Dzięki nim uchronisz przed jesiennym katarem nie tylko siebie, ale całą swoją rodzinę. Kilka sprawdzonych metod wspierających odporność znajdziesz w poniższym artykule.

(więcej…)

Dom Kącik porad Lifestyle Odchudzanie Zdrowie i uroda

Jak dbać o figurę jesienią?

pexels-photo-688830

Koniec lata, cieplejsza odzież i skłonność do częstszego zaglądania do lodówki sprawiają, że bardzo łatwo jest teraz nieco przytyć. Jeżeli zauważyłaś, że niższe temperatury i zmiana aury wpływa pobudzająco na Twój apetyt i coraz ciężej Ci iść na fitness to czas, by baczniej obserwować swoje zachowanie. Jesienią i zimą zdecydowana większość kobiet przybiera na wadze. Przemęczenie, szybciej zapadający zmrok za oknem i nadchodząca zima sprzyjają tyciu. Czy w tym roku znajdziesz się wśród Pań, które narzekają na coraz większe boczki i rosnący brzuszek? Wszystko zależy od Ciebie, Twoich nawyków i silnej woli. Z myślą o naszych Czytelniczkach przygotowaliśmy krótki poradnik, który pomoże zachować ładną figurę w sezonie jesienno – zimowym. Łap zupełnie darmową porcję praktycznej wiedzy!

(więcej…)

Dom Dzieci Kącik porad Lifestyle Nowości Zdrowie i uroda

Jak wzmocnić odporność na jesień? Naturalne sposoby na uniknięcie przeziębienia.

Jak wmocnić odporność na jesień

 

Koniec upalnego lata i początek jesieni to najlepszy moment na podjęcie działań, które wzmocnią naszą odporność przed nadejściem chłodnej zimy. Jeżeli nie chcesz leżeć w łóżku marnując jesienne dni i nie zamierzasz notorycznie walczyć z katarem, bólem gardła i gorączką zimą to koniecznie przygotuj swój organizm na chłodniejsze miesiące.  Jesienią z sporą dozą troski dbajmy nie tylko o bogate wyposażenie garderoby w ciepłe, wełniane swetry, długie szale i czapki, jakie będą skutecznie chroniły przed niskimi temperaturami. (więcej…)

Dom Kultura Lifestyle Nowości

Top 5 książek kobiecych na jesień – podpowiadamy!

top 5 książek na jesień

Długie jesienne wieczory, podczas których niska temperatura i deszcz za oknem nie zachęcają do wychodzenia na miasto to odpowiedni moment do przygotowania gorącej, malinowej herbaty, wygodnego fotela i zaopatrzenia się w dobrą książkę. Wielbicielkom literatury polecamy pięć interesujących pozycji, których nie warto przeoczyć tej jesieni. Te książki to solidna dawka emocji i historii, które zapadają w pamięć i budzą dreszcze. Co tego roku warto umieścić na półce, gdy spadną już z drzew pierwsze, złote liście? (więcej…)

Dom

Liście – czy na pewno jesienny kłopot?

jesienne liście co z nimi robić?

W sezonie jesiennym często zastanawiamy się co zrobić z suchymi liśćmi, które wręcz zasypują nas w okresie jesiennym. Suche liście można spalić albo wyrzucić bądź wykorzystać w ogrodzie do okrywania roślin na zimę. (więcej…)

Dom Nowości

Kwiaty- ozdoby na balkonie i tarasie jesienią.

Jak urządzić balkon jesienny

Jesienią na balkonie nie musi być nudnie i mało kolorowo. To nie powód, aby myśleć, że trzeba rezygnować z kwiatów na balkonie. To nic, że letnie kwiaty wyglądają już źle, bo przecież możemy dosadzić kwiatów, które pięknie będą się prezentować całą jesień. (więcej…)

1 2