Uchiki Kuri, czyli dynia Hokkaido cieszy się coraz większą zainteresowaniem wśród polskich konsumentów. Cechuje się niewielkimi gabarytami i licznymi wartościami odżywczymi. To warzywo sezonowe znacząco wyróżnia się spośród innych. Podpowiadamy, dlaczego ją włączyć do swojej diety.
Jeśli jesteś szczęściarzem i masz dostęp do przydomowego ogródka, działki czy choćby większego tarasu, niewielkim kosztem możesz mieć własne ekologiczne warzywa. Miejsca na przydomowy warzywniak nie musi być dużo, ale powinno być to miejsce słoneczne, ponieważ większość uprawianych warzyw będzie potrzebowała dostępu promieni słonecznych przez 6-8 godzin dziennie.
W lecie upały są przyjemne, ale jednocześnie, kiedy utrzymują się przez zbyt długi czas, mogą naprawdę dać się we znaki. I wtedy przed wysoką temperaturą ratują nas napoje. Oczywiście wieczorem – już po pracy – możemy sięgnąć również po drinki alkoholowe. W tym tekście przedstawiamy trzy koktajle, które są niezwykle popularne i niezawodnie przypadną do gustu wszystkim paniom.
Upalne dni i nieustanne poczucie pragnienia mamy za sobą. Teraz nadchodzi czas, w którym w kuchni szukamy sposobów na rozgrzanie. Nic tak nie pomaga w starciu z brzydką pogodą i niskimi temperaturami, jak kubek gorącej herbaty lub miska pysznej zupy. W jadłospisie warto teraz umieścić sezonowe dynie, jabłka, śliwki, gruszki, winogrona, cukinie i marchew z burakiem. Co można ugotować z tych składników? Dawkę inspiracji dla naszych Czytelniczek pozostawiamy w dzisiejszym wpisie. (więcej…)
Zapewne niewiele z Was wie, że dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Bez Mięsa. Wiele osób nadal twierdzi, że obiad bez mięsa to nie obiad, albo że zwyczajnie nie potrafi gotować bez mięsa. Wiele osób nawet nie próbuje, bo obawia się, że nie będzie smacznie. Jesteście w ogromnym błędzie! Dieta wegetariańska oraz wegańska nie dość, że jest bardzo zdrowa, co potwierdzają badania naukowe, to na dodatek może być smaczna. Wystarczy odrobina chęci! (więcej…)
Masz dość gotowych produktów żywieniowych? Przejadły Ci się szyneczki i pasztety dostępne w marketach? Zrób swój własny, zdrowy wyrób do smarowania pieczywa! Polecamy wegański pasztet z dodatkiem żurawiny, który rozpieści podniebienia także mięsożercom – zaufajcie, że mamy rację! (więcej…)
Nie masz pomysłu na obiad? Masz powyżej uszu tradycyjnego schabowego z ziemniakami i surówką? Spieszymy z pomocą! Polecamy na obiad pożywną tarte wegetariańską z suszonymi pomidorami i świeżym szpinakiem! (więcej…)
Oficjalnie można powiedzieć, że rozpoczęła się długo wyczekiwana majówka! Czas totalnego luzu i beztroski. Można oderwać się od zmartwień i nacieszyć piękną pogodą w gronie ukochanych osób. Niektórzy wybierają się na kilkudniowe wyjazdy w różne zakątki świata, inni spędzają ten czas w swojej okolicy. Nieważne, gdzie Ty będziesz przez pierwsze dni maja, na pewno skusisz się na grilla, bo to już nasza polska tradycja, że majówka otwiera sezon grillowy! (więcej…)
Hej, dzisiaj mamy dla Was ciekawy przepis wielkanocny, który urozmaici Wielkanocny stół. Sprawdźcie nasz pomysł na przepis na tartę! (więcej…)
Sezon na grzyby jest cały czas. Zbieramy różne ciekawe grzyby. Jednak kurki nie każdy. A szkoda, bo można z nich zrobić takie pyszne dania jak na przykład to poniżej. (więcej…)
Moc warzyw i zdrowia z sałatką idealną na koniec lata, sprawdź nasz szybki i smaczny przepis na sałatkę warzywną z salami. (więcej…)
Lato, to bogaty sad świeżych owoców, które mogą być ideałem na osłodę i ochłodę w słoneczny czas. Warto czasem wypróbować smaków innych niż dotychczas. (więcej…)