Tag:

dieta

Bez kategorii Lifestyle Odchudzanie Zdrowie i uroda

Lato zbliża się wielkimi krokami – 5 sposobów na szybie schudnięcie do lata

odchudzanie

Zbliżające się lato to czas, który motywuje nas do zadbania o naszą sylwetkę i kondycję fizyczną. Chociaż szybkie schudnięcie może wydawać się wyzwaniem, istnieje wiele skutecznych sposobów na osiągnięcie wymarzonej figury przed nadejściem upalnych dni. Pragnąc cieszyć się pełnią energii i pewnością siebie na plaży czy podczas letnich wyjazdów, warto skorzystać z różnorodnych strategii, które pozwolą nam szybko pozbyć się zbędnych kilogramów. 

(więcej…)

Odchudzanie Zdrowie i uroda

Szybki czas realizacji zamówień cateringu dietetycznego w Warszawie

Katering dietetyczny

Na skorzystanie z diety pudełkowej decyduje się coraz większa liczba klientów, dopatrując się szeregu korzyści płynących z tego wyboru. Współcześnie można zauważyć ogólne tendencje w kwestii coraz bardziej świadomego podchodzenia do sposobu odżywiania się. Klienci coraz częściej rezygnują z jedzenia na mieście typu Fast food, rzadziej też wybierają gotowe dania dostępne w marketach lub pubach. Znacznie częściej też klienci poszukują takich dostawców, którzy będą w stanie zagwarantować im wysoką jakość produktów, a także ich świeżość. Tym samym catering dietetyczny z dostawą w Warszawie wychodzi naprzeciw tym oczekiwaniom i dostarcza swoim klientom bardzo wysoką jakość dań.

(więcej…)

Gwiazdy Kulinaria Odchudzanie

Poznaj bliżej dietę SIRT – Adele straciła na niej 40 kg

dieta sirt

Chcesz raz na zawsze zapomnieć o kilogramach, przez które czujesz się mało atrakcyjna? Jest na ten problem sprawdzone rozwiązanie! Wybierz dietę SIRT. To pełen zielonych koktajli i żywności sirtuinowej jadłospis, który zdecydowanie poprawi Twoją sylwetkę, samopoczucie i zdrowie. O diecie SIRT jest głośno od momentu, w którym Adele ogłosiła w mediach swój fenomenalny sukces. Piosenkarka zrzuciła 40 kilogramów, dzięki trzymaniu się zasad tej diety. Ty również możesz osiągnąć takie efekty! Poznaj bliżej założenia diety SIRT.  (więcej…)

Dom Kulinaria Porady Przepisy

Jesienne owoce, jak wykorzystać je w kuchni?

zupa dyniowa polki w sieci

Upalne dni i nieustanne poczucie pragnienia mamy za sobą. Teraz nadchodzi czas, w którym w kuchni szukamy sposobów na rozgrzanie. Nic tak nie pomaga w starciu z brzydką pogodą i niskimi temperaturami, jak kubek gorącej herbaty lub miska pysznej zupy. W jadłospisie warto teraz umieścić sezonowe dynie, jabłka, śliwki, gruszki, winogrona, cukinie i marchew z burakiem. Co można ugotować z tych składników? Dawkę inspiracji dla naszych Czytelniczek pozostawiamy w dzisiejszym wpisie. (więcej…)

Kącik porad Kulinaria Lifestyle Nowości Odchudzanie Przepisy Zdrowie i uroda

Lekkostrawne posiłki na lato

Fot_1

 

W słoneczne, ciepłe dni aktywności na dworze zwykle wygrywają z godzinami spędzonymi w kuchni. W takich chwilach warto skorzystać z przepisów na szybkie w przygotowaniu, lekkie i orzeźwiające posiłki.

Bywa, że kiedy temperatura za oknem wzrasta, apetyt maleje. Ale nawet wtedy nie można zapominać o regularnym spożywaniu pełnowartościowych dań, które są bogate w białko wysokiej jakości i składniki odżywcze. Oto kilka pomysłów na to, co można przygotować dosłownie w chwilę i z niewielkiej ilości składników.

(więcej…)

Kulinaria Nowości Przepisy

Międzynarodowy Dzień Bez Mięsa – przepis na szybkie i pożywne leczo

warzywka2

Zapewne niewiele z Was wie, że dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Bez Mięsa. Wiele osób nadal twierdzi, że obiad bez mięsa to nie obiad, albo że zwyczajnie nie potrafi gotować bez mięsa. Wiele osób nawet nie próbuje, bo obawia się, że nie będzie smacznie. Jesteście w ogromnym błędzie! Dieta wegetariańska oraz wegańska nie dość, że jest bardzo zdrowa, co potwierdzają badania naukowe, to na dodatek może być smaczna. Wystarczy odrobina chęci! (więcej…)

Kulinaria Nowości Odchudzanie Porady Zdrowie i uroda

Chcesz schudnąć? Tych produktów żywieniowych unikaj!

sprawdź czego nie powinienneś jeść, aby schudnąć

Myśląc o diecie nasz nastrój nagle się pogarsza. Odchudzanie kojarzymy z niemiłym procederem, podczas którego czujemy się wiecznie głodne, rozdrażnione i mamy poczucie, ż robimy to wbrew sobie. Jeśli zakończeniu diety towarzyszy efekt „jo-jo” wiemy już na pewno, że nasze starania przyniosły efekt przeciwny do zamierzonego. Tymczasem, by uzyskać wymarzoną sylwetkę nie należy i nie powinno się głodzić! (więcej…)

1 2