Kategoria:

Zdrowie i uroda

Zdrowie i uroda

Ból głowy – skąd się bierze? Jak mu zaradzić?

Sposób na ból głowy

Ból głowy jest jedną z najczęstszych dolegliwości, która co jakiś czas dotyka każdego człowieka. Zwykle nie musi być ona powodem do niepokoju, ponieważ nie zwiastuje poważnych kłopotów zdrowotnych. Pojawia się jednak nieoczekiwanie, utrudniając tym samym codzienne funkcjonowanie. Warto zatem znaleźć sprawdzone sposoby na pozbycie się bólu głowy. Jakie są przyczyny tej dolegliwości? Jak jej zaradzić? Odpowiadamy poniżej.

(więcej…)

Zdrowie i uroda

Najmodniejsze fryzury damskie w tym sezonie

Modna fryzura damska

Wiele kobiet utożsamia się z noszoną przez siebie fryzurą, bojąc się zmian, czy po prostu dobrze czując się w tej samej stylizacji od lat. Nie oznacza to natomiast, że moda nie dotyczy tego, co nosimy na głowach. O trendach we fryzjerstwie, mówi się tak samo głośno, jak o tych dotyczących ubrań, czy wystroju. Co zatem będzie stanowiło najmodniejsze fryzury w sezonie jesienno-zimowym 2021 roku? Przede wszystkim stylizacje będą stawiały na naturalność, jednak duża różnorodność panujących trendów, na pewno pozwoli każdej kobiecie znaleźć wymarzone cięcie dla siebie.

(więcej…)

Gwiazdy Kulinaria Odchudzanie

Poznaj bliżej dietę SIRT – Adele straciła na niej 40 kg

dieta sirt

Chcesz raz na zawsze zapomnieć o kilogramach, przez które czujesz się mało atrakcyjna? Jest na ten problem sprawdzone rozwiązanie! Wybierz dietę SIRT. To pełen zielonych koktajli i żywności sirtuinowej jadłospis, który zdecydowanie poprawi Twoją sylwetkę, samopoczucie i zdrowie. O diecie SIRT jest głośno od momentu, w którym Adele ogłosiła w mediach swój fenomenalny sukces. Piosenkarka zrzuciła 40 kilogramów, dzięki trzymaniu się zasad tej diety. Ty również możesz osiągnąć takie efekty! Poznaj bliżej założenia diety SIRT.  (więcej…)

Kącik porad Nowości Pielęgnacja Zdrowie i uroda

Depilacja laserowa bikini – sprawdź, dlaczego warto

Depilacja bikini

W okresie letnim odsłaniamy zdecydowanie więcej ciała niż w pozostałej części roku. Dlatego tematem, który budzi teraz duże zainteresowanie staje się depilacja. Niechciane owłosienie, które u kobiet  w okolicach pach, bikini oraz nóg jest uważane za mało estetyczne – możesz trwale zlikwidować decydując się na depilację laserową. Poznaj zalety depilacji za pomocą lasera i przekonaj się do tej innowacyjnej metody!  (więcej…)

Lifestyle Porady Zdrowie i uroda

Metamorfoza wizerunku? Jak najbardziej!

metamorfoza polkiwsieci

Czy masz takie dni, podczas których patrzysz w lustro i czujesz, że chciałabyś coś zmienić w swoim wyglądzie? Potrzeba zmian i nowości dopada większość kobiet. Lubimy eksperymentować z fryzurami, makijażami i ubraniami. Czasem zmieniamy się tak szybko, że nasze otoczenie nie może za nami nadążyć. Jednak nie każda zmiana wizerunku okazuje się korzystna… Zdarza się, że zamiast podkreślić urodę zupełnie ją zabijasz. Dlatego metamorfozę wizerunku warto przeprowadzić z pomocą profesjonalistów. (więcej…)

Lifestyle Porady Zdrowie i uroda

Jak walczyć z trądzikiem od maseczki ochronnej?

maseczki ochronne trądzik

Noszenie maseczek ochronnych na twarzy stało się naszą codziennością. Pomimo tego, że szczepionka na COVID-19 jest już w zasięgu to niestety nie możemy jeszcze o nich zapomnieć. Tak naprawdę nie wiemy też kiedy będziemy mogli… Częstym problemem estetycznym dla kobiet jest obecnie trądzik, który pojawia się po noszeniu maseczek ochronnych. Jeżeli Ty również szukasz sprawdzonych sposobów na likwidacje wyprysków to koniecznie przeczytaj ten artykuł. (więcej…)

Lifestyle Pielęgnacja Porady Zdrowie i uroda

Popraw jakość swojego snu, dzięki prostym trikom

jak dobrze się wysypiać - polki w sieci

Nie śpisz ostatnio zbyt dobrze? Czas to zmienić! Nieprawidłowa higiena snu może prowadzić do obniżonego samopoczucie i podwyższenia wagi. Zakłóca również koncentracje! Sen jest bardzo ważny w naszym życiu, ale niestety jest go w nim coraz mniej. Na siłę wiele kobiet wydłuża dobę. Pracując po nocach, oglądając telewizje…. To nie jest dobre rozwiązanie na dłuższą metę, o czym sama już się przekonałaś lub niedługo przekonasz. Jak zadbać o higienę snu? Kilka prostych trików powinno Ci w tym pomóc, a pozytywne zmiany zauważysz natychmiast. (więcej…)

Kącik porad Pielęgnacja Zdrowie i uroda

Sposoby na spierzchnięte usta, sprawdź jak się z nimi uporać

sposoby na spierzchnięte usta - polki w sieci

Sezon jesienno-zimowy to starcie z niskimi temperaturami i mrozem. Nasze ciało ich nie lubi, a jego reakcje nie zawsze są estetyczne. Narażona na kontakt z chłodną aurą skóra twarzy bywa mocno przesuszona, dlatego tak głośno mówi się o konieczności jej natłuszczania kremami. A co z ustami? Popękane nie tylko źle wyglądają, ale też bardzo często po prostu bolą. Jak sobie z nimi poradzić? Kilka domowych porad oraz sprawdzonych produktów kosmetycznych opisaliśmy poniżej. Mamy nadzieję, że tym razem nie będziesz cierpiała na spierzchnięte usta! (więcej…)