Kategoria:

Dom

Dom Kącik porad Lifestyle Zdrowie i uroda

Jak budować trwałe, zdrowe nawyki?

Jak budować trwałe, zdrowe nawyki?

Ile razy próbowałeś dokonać pozytywnej zmiany w swoim życiu, niezależnie od tego, czy jest to postanowienie noworoczne, czy po prostu próba zmiany na lepsze? Każdy z nas wielokrotnie obiecywał sobie w pewnym momencie, że np. ograniczy czas spędzany przed ekranem, będzie jeść więcej warzyw, zacznie ćwiczyć, więcej spać lub przyjmować witaminy. Statystyki pokazują jednak , że większość z nas traci motywację i powraca do starych nawyków w czasie krótszym niż…..

(więcej…)

Dom Dzieci Kącik porad Lifestyle Szkoła Zdrowie i uroda

Depresja u dzieci: Jak ją rozpoznać i leczyć?

Depresja u dzieci: Jak ją rozpoznać i leczyć?

Depresja u dzieci to temat, którym zaczyna się interesować coraz więcej rodziców, ale także nauczycieli i specjalistów. Tymczasem, nawet małe dzieci mogą cierpieć na depresję tak jak dorośli. Depresja u dzieci: Jak ją rozpoznać i leczyć? W przygotowanym przez nas artykule postaramy się odpowiedzieć na to pytania oraz wyjaśnić wszelkie wątpliwości. Depresja to poważny problem… któremu da się jednak zaradzić. A zatem… do dzieła!

(więcej…)

Bez kategorii Dzieci Lifestyle Makijaż Pielęgnacja Zdrowie i uroda

Czy krem z filtrem jest skuteczny? Jakiego kremu z spf używać?

Czy krem z filtrem jest skuteczny? Jakiego kremu z spf używać?

Ochrona przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym stała się jednym z kluczowych aspektów dbania o zdrowie skóry. Z roku na rok świadomość społeczna na temat negatywnego wpływu promieniowania UV na skórę rośnie, co przekłada się na coraz większą popularność kremów z filtrem przeciwsłonecznym. Czy krem z filtrem jest skuteczny? Jakiego kremu z spf używać?

(więcej…)

Dom

Domowe sposoby na plamy pozornie nie do usunięcia

Plamy po ubrudzeniach

Plamy na ubraniach, wykładzinach, zasłonach czy innych elementach naszej garderoby, czy domowego wyposażenia to prawdziwa udręka, która zaburza całokształt stylizacji czy aranżacji wnętrz. Nic więc dziwnego, że domowe sposoby na plamy, które z pozoru są niemożliwe do usunięcia, cieszą się ogromną popularnością i zainteresowaniem wśród szerokiego grona odbiorców. Jakie metody warto zastosować? Co warto wykorzystać? Przyjrzyjmy się zagadnieniu z bliska.

(więcej…)

Dom

Jak prać ubrania, aby ich nie niszczyć?

Jak prać ubrania, aby ich nie niszczyć? ? towe(12)

Nasza garderoba jest niejednokrotnie naszą wizytówką, z którą nie rozstajemy się każdego dnia. Nic więc dziwnego, że staramy wybierać się do swoich stylizacji wysokiej jakości odzież na wiele okazji. By jednak móc cieszyć się ich doskonałą, niezmienną kondycją ulubionych ubrań przez długi czas, kluczowa jest ich właściwa pielęgnacja. Jak prać ubrania, by nie uległy zniszczeniu? Przyjrzyjmy się zagadnieniu z bliska. Gotowi na garść praktycznych wskazówek? Ciekawi? Zaczynamy!

(więcej…)

Dom Kącik porad Lifestyle

Gra świateł we wnętrzach, czyli jakie znaczenie ma oświetlenie

oswietlenie

Oświetlenie w pomieszczeniu to nie tylko kwestia praktyczna, ale także estetyczna. Dobre oświetlenie potrafi całkowicie odmienić charakter wnętrza, wpływając na jego atmosferę i funkcjonalność. Warto zwrócić uwagę na to, jakie znaczenie ma oświetlenie w naszym życiu. W tym artykule dowiesz się jak oświetlenie wpływa na nastrój człowieka, estetykę wnętrza oraz poznasz jego funkcję dekoracyjną, użytkową oraz prozdrowotną.

(więcej…)

Dom Kącik porad Lifestyle

Jak dbać o rolety materiałowe?

roletymateriałowe

Rolety materiałowe to popularne rozwiązanie w wielu domach i mieszkań. Stanowią one nie tylko element dekoracyjny, ale również funkcjonalny, zapewniając prywatność oraz ochronę przed silnym nasłonecznieniem. Jednak, jak w przypadku każdego elementu wyposażenia, wymagają one regularnej pielęgnacji i czyszczenia, aby zachowały swój ładny wygląd i funkcjonalność na dłużej. W dzisiejszym artykule postaramy się pokazać, jak najlepiej dbać o rolety materiałowe, aby cieszyć się nimi jak najdłużej.

(więcej…)

Dom Kącik porad Lifestyle Zdrowie i uroda

Trudności dnia codziennego oczami seniora

blog-frontowe (27)

Wraz z tym, jak przybywa nam lat, nasze ciało zaczyna się zmieniać. Pojawiają się nie tylko zmarszczki, ale również zmiany w funkcjonowaniu. Staje się coraz mniej sprawni, elastyczny, trudniej przyswajać nam nową wiedzę. Nie ma więc nic dziwnego w tym, że seniorzy muszą na co dzień pokonywać rozmaite trudności. Z wieloma z nich można sobie skutecznie poradzić. Jak wygląda świat oczami seniora? Z czym trzeba mierzyć się mając 70, 80 czy więcej lat?

(więcej…)

Dom Kącik porad Lifestyle Zdrowie i uroda

Suplementy diety i ćwiczenia wspomagające pamięć u osób starszych

blog-frontowe (29)

Pamięć to jedna z najważniejszych funkcji naszego mózgu, która pozwala nam zachowywać informacje, wiedzę i doświadczenia. Niestety, wraz z wiekiem, nasza pamięć może ulegać pogorszeniu, co jest naturalnym procesem starzenia się organizmu. Jednakże istnieje wiele sposobów na opóźnienie tego procesu, takich jak suplementy diety, ćwiczenia fizyczne i umysłowe oraz zdrowe odżywianie. W szczególności, osoby starsze mogą skorzystać z takich metod, aby utrzymać swoją pamięć w dobrej kondycji i zapobiec chorobom neurologicznym związanym z wiekiem. W tym artykule przedstawimy najlepsze suplementy diety i ćwiczenia fizyczne i umysłowe dla utrzymania dobrej pamięci u osób starszych.

(więcej…)