Wakacje to ulubiony okres większości z nas. Piękna pogoda za oknami, szybki wschód i późny zachód słońca. Doskonała okazja do urlopu i podróżowania, a także czas na zwiewne sukienki i kobiece stylizacje. Podczas letnich miesięcy nie wolno nam zapomnieć, by dbać o naszą skórę. Musimy chronić ją przed szkodliwym promieniowaniem ultrafioletowym, które w sezonie letnim jest bardzo natężone. Rozwiązaniem okazują się niezawodne filtry UV. Czym tak właściwie jest UV? Jakie filtry należy stosować? Kilka bezcennych wskazówek odnajdziecie w naszym artykule. Koniecznie zapoznajcie się z nimi przed wakacyjnym wyjazdem.


Dlaczego promieniowanie UV jest dla nas tak szkodliwe?
Sprawiające wakacyjną radość promienie słoneczne to wiązki niedostrzegalnych dla naszych oczu fal świetlnych o różnej długości. Niestety nie są one dla nas zbyt przyjazne. Fale promieniowania UV dzieli się na trzy różne rodzaje:

1. Promieniowanie UVA – dociera do nas w największym natężeniu, ponieważ składa się z najdłuższych fali promieniowania, które wbrew pozorom niosą ze sobą najmniej energii słonecznej.
2. Promieniowanie UVB – stanowi promieniowanie o średniej długości i oddziaływaniu, powoduje poparzenia słoneczne.
3. Promieniowanie UVC – są to najkrótsze fale promieniowania, które mają największą energię i przez to są dla nas najbardziej szkodliwe, ale na szczęście zabezpiecza nas przed nim warstwa ozonowa.

Promieniowanie w postaci fal UV jest dla nas o tyle groźne, że jego siła może uszkadzać komórki składające się na powierzchnie ludzkiej skóry. Dlatego tak ważne jest używanie latem filtrów przeciwsłonecznych. Poprzez promieniowanie ultrafioletowe mamy do czynienia z wolnymi rodnikami, które uszkadzają struktury komórkowe ludzkiej skóry, które mogą przejawiać się np. pod postacią różnego typ mutacji komórek. Przy nadmiernym kontakcie skóry z promieniowaniem UV możemy nabawić się jej poparzenia, co będzie objawiało się powstawaniem wypełnionych płynem bąbli na jej powierzchni. Skóra może również stać się sucha i wrażliwa. W najgorszym scenariuszu wystawianie naszej skóry na intensywne oddziaływanie promieniowania UV będzie skutkowało jej starzeniem się. Określa się je mianem fotostarzenia skóry, która staje się zwiotczała i coraz bardziej wysuszona. Do uszkodzonych komórek ciężko jest dostarczać substancje odżywcze, przez co skóra może już nie wrócić do swojej poprzedniej kondycji…


Opalenizna – obrona
Czy wiedziałaś, że opalenizna, o jaką tak bardzo się staramy podczas wakacji to tak naprawdę mechanizm obronny ludzkiej skóry? Powierzchnia skóry produkuję melaninę i ciemniejąc, broi się przed szkodliwym promieniowaniem UV. Melanina pochłania promieniowanie ultrafioletowe i chroni człowieka przed jego negatywnym oddziaływaniem każdego lata. Twoja skóra robi się brązowa, ponieważ musi zabezpieczyć się przed UV. Nie bez powodu latem upomina się plażowiczów o to, aby dawkowali sobie kąpiele słoneczne. W końcu trzeba dać skórze tez czas na regenerację i produkcje dodatkowej porcji melaniny, jaka będzie chroniła organizm przed kolejną dawką promieniowania słonecznego.

Filtry UV bez tajemnic
Mimo, że nasza skóra jest wyposażona w naturalny mechanizm obronny przed promieniowaniem ultrafioletowym to nic nie zmieni tego, ze nie mamy melatoniny tyle co mieszkańcy Afryki. Wiąże się to bezpośrednio z tym, iż by chronić się przed skutkami UV musimy sięgać po kremy wyposażone w filtry UV. Jest to doskonałe wsparcie, dzięki któremu nie wrócisz z wakacji wraz z problemami dermatologicznymi.
Istnieją trzy rodzaje filtrów UV, które różnią się stopniem ochrony przed promieniowaniem oraz swoim składem.
1. Filtry mineralne – to gęste kremy pozostające na powierzchni skóry, zalecane dla osób ze skórą wrażliwa, dla dzieci i alergików.
2. Filtry chemiczne – to kremy wchłaniające się w powierzchnie skóry
3. Filtry mieszane
Kosmetyki chroniące przed UV posiadają oznaczenie wskazujące na zawartość filtru, może to być skrót PPD (Persistent Pigmentation Darkening), IPD (Immediate Pigmentation Darkening) lub SPF (Sun Protective Factor).
Przy ostatnim ze skrótów zwykle podawana jest wysokość filtra od 2 do 50+. Jest to stopień ochrony przed promieniem UV. W drogeriach znajdziesz bogatą propozycję filtrów przeciwsłonecznych. Skorzystaj z niej śmiało, by cieszyć się urlopem i nie martwić o kondycję skóry podczas upałów.