Upływ czasu nie jest sprzymierzeńcem kobiecej urody. Często z nim walczymy rozmaitymi sposobami. Intensywnie ćwicząc, szukając diet cud i magicznych kosmetyków, które doskonale go zamaskują. Jedną z oznak starzenia się, która spędza sen z powiek kobietom w każdym wieku są zmarszczki. Dlaczego powstają? Jak z nimi walczyć i czy walkę tę można rzeczywiście wygrać?

Czy jedynym rozwiązaniem są dla nas igły i botoks? Kilka ciekawostek na temat metod i sposobów na zmagania z zmarszczkami przeczytasz w naszym dzisiejszym wpisie. Nie zależnie od tego, czy dopiero przyłapałaś się na odnalezieniu tej pierwszej, czy być może widzisz ich już całe setki ( i oczywiście przesadzasz ?) ten artykuł jest dla Ciebie. 

Skąd biorą się nasze zmarszczki? Poznajmy przyczynę!

Zanim podejmiesz się walki z wrogiem najpierw dobrze go poznaj. Okazuje się, że zmarszczki to efekt działania nie tylko naszych hormonów i genów. Czynnikami wywołującymi zmarszczki są ubytki, które wraz z biegiem czasu powstają w naszym organizmie i powodują rozpoczęcie się procesu starzenia skóry. Włókna kolagenu i elastyny, jakie dotąd utrzymywały naszą cerę zaczynają się załamywać. Ubytki w ilości kwasu hialuronowego, który dotąd wypełniał komórki odpowiadając za gładkość skóry także przyczyniają się do powstawania coraz większej liczby zmarszczek. Przeważnie wskazuje się wiek 25 lat na moment powstawania tych pierwszych. Pięć lat później kobiety zaczynają coraz wyraźniej zauważać powstawanie popularnych kurzych łapek. Zbliżając się do czterdziestki widzimy bruzdy na czole, między brwiami i na linii ust oraz nosa. Mając lat 50 zaczynamy zmagać się z coraz bardziej opadającymi policzkami, a będąc jeszcze starsze widujemy w lustrze buzie usłaną pajęczyną zmarszczek. Z procesem tym należy się pogodzić, ponieważ jest on całkowicie naturalny. Można jednak podjąć próby jego złagodzenia. Jakie? O tym już za chwilę!

Przeczytaj także:  Jak zadbać o sylwetkę w domu? #Zostań w domu

Roller jadeitowy

Czy słyszałaś o tym hicie? To o nim głośno było w ostatnim czasie w mediach. Jadeit pokochała branża kosmetyczna wskazując na jego liftingujące i odmładzające wartości. Ma on przywracać starzejącym się komórkom skóry witalność. W pogoni za wieczną młodością warto wypróbować jedeitowe rollery. Jak ich używać? Masaż należy wykonywać regularnie i rozpoczynać go od samego środka twarzy w górę. Ten ruch będzie działał na komórki skóry niczym masaż limfatyczny, pobudzając je do pracy. Należy zwracać szczególną uwagę na siłę, z którą będziemy wykonywać masaż za pomocą wałka jadeitowego. Zbyt mocny może spowodować powstanie mało estetycznych i czasem bolesnych zmian. Kiedy masujemy skórę pod oczami, lepiej wykonywać masaż delikatniej niż na pozostałych obszarach skóry. W ten sposób unikamy powstania siniaków. Efekt konsekwentnego stosowania rollera jest taki, że nasza cera zaczyna wyglądać promienniej i dużo lepiej. Procesu starzenia, co prawda nie zatrzymamy, ale wpłyniemy na jej jędrność i poprawimy dotychczasowy stan.

Kosmetyki damskie

Mając świadomość tego, że zmarszczki są skutkiem ubytków kwasu hialuronowego oraz kolagenu i elastyny warto szukać kosmetyków z odpowiednim składem. Na rynku bez problemu odszukasz kosmetyki damskie, które stawiają czoła niechcianym zmarszczkom. Możesz otrzymać je w drogerii lub zamówić przez internet. Zorientuj się tylko wcześniej, czy zachwalane w reklamach produktowych właściwości maja miejsce w rzeczywistości. Warto czytać opinie dotychczasowych użytkowniczek , które często bardzo szczerze na forach opisują skuteczność działania kremów, balsamów i olejków. Jednym z najlepszych możliwych rozwiązań jest zapoznanie się z typem i rodzajem skóry, które będzie możliwe z pomocą kosmetologa. W ten sposób będziesz miała 100% pewności, ze decydujesz się na kosmetyki damskie idealnie dobrane do Twojej cery.

Przeczytaj także:  Babcine metody – alternatywa dla drogich kosmetyków

Ćwiczenia twarzy

Gimnastyka skóry twarzy – face fitness, odpowiada za pobudzenie komórek skóry do pracy i wzmocnienie mięśni Twojej buzi. Możesz dzięki nim ujędrnić swoje policzki, czoło, brodę i okolice oczu! Im dłużej te mięśnie pozostaną aktywne tym lepiej dla Ciebie. Warto podkreślić, że ćwiczenia będą również korzystnie wpływały na poprawę ukrwienia skóry twarzy, dzięki czemu dłużej pozostanie ona odpowiednio dotleniona. Dlatego nie wstydź się spróbować prostych ćwiczeń! Bez problemu odszukasz ich katalog w sieci, a poświęcając im kilka minut dziennie szybko zauważysz znaczącą różnice i poczujesz się dużo lepiej. Przed wykonaniem treningu twarzy należy dokładnie zmyć makijaż i nałożyć krem nawilżający. Przykładowym ćwiczeniem przeciw zmarszczkowym jest opukiwanie skóry twarzy opuszkami palców oraz jej lekkie podszczypywanie.

Moc snu

Jeżeli chcesz zatrzymać czas to… wysypiaj się! Dorosły człowiek potrzebuje od 6 do 8 godzin snu. Niestety coraz częściej śpimy znacznie mniej i gorzej. Niedobór snu działa bardzo niekorzystnie na nasz stan zdrowia i urodę. Mało estetyczne worki pod oczami, poszarzała skóra to tylko dwa z wielu objawów niedospania. Zmarszczki na zmęczonej twarzy pojawiają się znacznie szybciej i wyraźniej niż u osób wypoczętych. Dlatego zadbaj o swój sen. Wypracuj w sobie nawyk wcześniejszego odwiedzania łóżka, za który sama sobie niedługo podziękujesz.