Kategoria:

Zdrowie i uroda

Kącik porad Lifestyle Pielęgnacja Zdrowie i uroda

Mezoterapia igłowa skóry głowy: opis, efekty, informacje

mezoterapia igłowa głowy

Mezoterapia igłowa skóry głowy to procedura, która stała się coraz bardziej popularna w dziedzinie medycyny estetycznej i kosmetologii w ostatnich latach. Jest to nieinwazyjna metoda leczenia, która skupia się na dostarczaniu substancji odżywczych bezpośrednio do skóry głowy, co może poprawić kondycję włosów i skóry. Czytając ten artykuł, dowiesz się więcej o tym, czym jest mezoterapia, jak działa, jakie są jej korzyści, jak przebiega procedura, oraz jakie są możliwe efekty uboczne.

(więcej…)

Kącik porad Lifestyle Zdrowie i uroda

Kobiecy self care – na czym polega?

Kobiecy self-care - na czym polega?

Co oznacza termin „self care”?
 W dosłownym tłumaczeniu z języka angielskiego sformułowanie to oznacza „dbanie o siebie, „samoopiekę”. Obecnie słowa te są używane bardzo często i dotyczą właśnie szeroko pojętego tematu troszczenia się o siebie: o swoje dobre samopoczucie, o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne, o zaspokajanie swoich potrzeb i spełnianie marzeń. Sformułowanie to możemy też często napotkać w różnorodnych artykułach, na szkoleniach prowadzonych przez coachów oraz usłyszeć je od influencerek.

(więcej…)

Dom Kącik porad Lifestyle Zdrowie i uroda

Trudności dnia codziennego oczami seniora

blog-frontowe (27)

Wraz z tym, jak przybywa nam lat, nasze ciało zaczyna się zmieniać. Pojawiają się nie tylko zmarszczki, ale również zmiany w funkcjonowaniu. Staje się coraz mniej sprawni, elastyczny, trudniej przyswajać nam nową wiedzę. Nie ma więc nic dziwnego w tym, że seniorzy muszą na co dzień pokonywać rozmaite trudności. Z wieloma z nich można sobie skutecznie poradzić. Jak wygląda świat oczami seniora? Z czym trzeba mierzyć się mając 70, 80 czy więcej lat?

(więcej…)

Dom Kącik porad Lifestyle Zdrowie i uroda

Suplementy diety i ćwiczenia wspomagające pamięć u osób starszych

blog-frontowe (29)

Pamięć to jedna z najważniejszych funkcji naszego mózgu, która pozwala nam zachowywać informacje, wiedzę i doświadczenia. Niestety, wraz z wiekiem, nasza pamięć może ulegać pogorszeniu, co jest naturalnym procesem starzenia się organizmu. Jednakże istnieje wiele sposobów na opóźnienie tego procesu, takich jak suplementy diety, ćwiczenia fizyczne i umysłowe oraz zdrowe odżywianie. W szczególności, osoby starsze mogą skorzystać z takich metod, aby utrzymać swoją pamięć w dobrej kondycji i zapobiec chorobom neurologicznym związanym z wiekiem. W tym artykule przedstawimy najlepsze suplementy diety i ćwiczenia fizyczne i umysłowe dla utrzymania dobrej pamięci u osób starszych.

(więcej…)

Bez kategorii Kącik porad Lifestyle Pielęgnacja Zdrowie i uroda

Jak uratować kruszące się włosy?

20230105121331_pexels-photo-973401.jpeg

Każdy profesjonalny stylista doskonale zdaję sobie sprawę z faktu, że nasza fryzura, kondycja naszych włosów, odgrywa niebagatelne znaczenie w całym naszym wizerunku. Nic więc dziwnego, że kruszące się włosy to problem, któremu chcemy zaradzić. Jakie są przyczyny kruszenia się włosów? Jak skutecznie walczyć z uciążliwą przypadłością? Wspólnie z redaktor naczelną portalu BeautyDelights.pl przyjrzyjmy się temu zagadnieniu z bliska. Gotowi na garść praktycznych wskazówek? Ciekawi? No to Zaczynamy!

(więcej…)

Kącik porad Lifestyle Zdrowie i uroda

Psychologia jednym z najpopularniejszych zawodów

osobowość

Zawód, jakim jest psycholog, polega na stawianiu diagnozy oraz leczeniu, które nazywamy psychologicznym. Diagnoza taka jest stawiana poprzez przeprowadzenie bardzo dokładnego wywiadu z pacjentem. Często konieczne okazuje się też wykonanie tzw. testów psychologicznych. Praca psychologa oscyluje również wokół szukania  przyczyn problemów, które dotyczą poszczególnych dziedzin życia człowieka. Co należy zrobić, żeby nim zostać?
 (więcej…)

Kącik porad Lifestyle Nowości Zdrowie i uroda

Szkolenie MMPI-2 – stacjonarnie czy online?

mmpi-2

Wielowymiarowy Minnesocki Inwentarz Osobowości MMPI-2 to jedno z najczęściej rekomendowanych narzędzi służących diagnozie psychologicznej. MMPI-2 to zaawansowany instrument bardzo przydatny w diagnozie psychologicznej… Wciąż jest jednak niewielu specjalistów potrafiących się nim w pełni posługiwać. Jeśli pragniesz zaznajomić się z tym Inwentarzem, warto udać się na szkolenie MMPI-2 – lepsze będzie jednak to przeprowadzane stacjonarne czy online?

(więcej…)