Dieta kopenhaska to niezwykle skuteczna metoda na szybkie stracenie na wadze. Jej pomysł jest jednak kontrowersyjny i może prowadzić do powikłań. Sprawdź sama czy warto ją stosować. Dieta kopenhaska zwana inaczej dietą trzynastodniową, szwedzką, duńską czy kopenhadzką. (więcej…)
Udar słoneczny zwany inaczej udarem cieplnym wywołany jest przegrzaniem organizmu. Szczególnie wrażliwa jest głowa i szyja, nie chroniąc tych okolic, możemy doprowadzić do udaru.
Grypa Żołądkowa ma objawy podobne do zwykłej grypy. Niestety prócz gorączki i złego samopoczucie, występują objawy przypominające zatrucie pokarmowe. Grypa żołądkowa to wynik zakażenia wirusem rota, czyli rota wirusem. (więcej…)
Cytologia jest badaniem, które jest bardzo ważne dla kobiety, niemniej jednak aż 30 procent z nich nie wykonuje go w ogóle, szukając jakieś wymówki. Badanie to po raz pierwszy powinno się zrobić zaraz po rozpoczęciu współżycia, ale nie później niż przed 25 rokiem życia. Należałoby powtarzać je co rok aż do 35 roku życia, później co 2 lub 3 lata. (więcej…)
Coraz więcej osób opala się bezmyślnie. Nieodpowiedzialne opalanie może skutkować udarami i chorobami związanymi z nadmiernymi promieniami UV. Jak bezpiecznie się opalać? To pytanie zadaje sobie wiele ludzi na całym świecie. Niemniej jednak nie należy zapominać o ochronie naszej skóry przed promieniowaniem słonecznym, które jest bardzo szkodliwe. (więcej…)
Jak się pozbyć kleszcza?
Kleszcze w sezonie wiosna, lato, jesień to plaga. Nie trzeba wychodzić do lasu, aby znaleźć na ciele tego małego pajączka lubiącego ssać naszą krew. (więcej…)
Na wiosnę, warto zainwestować w efektowny makijaż. Nie trzeba tak naprawdę dużo czasu spędzać przed lustrem, aby oko wyglądało bajecznie. Zrobisz go w kilku minut, jeżeli nawet nie masz w tym wprawy. (więcej…)
Każda z nas przechodzi ciąże inaczej! Jednak często cztery najbardziej znane skutki ubocznej jej to zaparcia, nudności i poranne mdłości i potem zgaga i niestrawność. Można zaliczyć jeszcze zachcianki i wstręt. Na wszystko jednak są sposoby jak się ich pozbyć. Jak nie wiesz jak, to czytaj dalej! (więcej…)
Rumianek pospolity jest znany od dawna. Roślina zielona z rodziny astrowatych ceniona w ziołolecznictwie, zwłaszcza ze względu na swoje przeciwskurczowe i przeciwzapalne działanie na układ pokarmowy, a także właściwości przeciwbólowe. (więcej…)
Koktajle warzywno-owocowe dodają na co dzień energii i urody. Polecam wszystkim na wiosnę i lato. Dzisiaj prezentujemy kilka podstawowych koktaili, które na pewno przypadną Ci do gustu.
(więcej…)
Idealna talia to marzenie chyba każdej z was. Tak samo, jak moja! Dobra pielęgnacja i ćwiczenia to klucz do wymarzonego ciała. (więcej…)
Gdy skóra traci jędrność, mogą wspomóc ją algi. Znane ich odmiany to chlorella i spirulina. To wyjątkowe rośliny, bo zawierają witaminy z grupy B,C,A,D,E,K oraz żelazo, selen, potas, fluor i jod. (więcej…)