Tag:

witaminy

Kulinaria Nowości Przepisy

Międzynarodowy Dzień Bez Mięsa – przepis na szybkie i pożywne leczo

warzywka2

Zapewne niewiele z Was wie, że dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Bez Mięsa. Wiele osób nadal twierdzi, że obiad bez mięsa to nie obiad, albo że zwyczajnie nie potrafi gotować bez mięsa. Wiele osób nawet nie próbuje, bo obawia się, że nie będzie smacznie. Jesteście w ogromnym błędzie! Dieta wegetariańska oraz wegańska nie dość, że jest bardzo zdrowa, co potwierdzają badania naukowe, to na dodatek może być smaczna. Wystarczy odrobina chęci! (więcej…)

Dom Dzieci Kącik porad Lifestyle Nowości Zdrowie i uroda

Jak wzmocnić odporność na jesień? Naturalne sposoby na uniknięcie przeziębienia.

Jak wmocnić odporność na jesień

 

Koniec upalnego lata i początek jesieni to najlepszy moment na podjęcie działań, które wzmocnią naszą odporność przed nadejściem chłodnej zimy. Jeżeli nie chcesz leżeć w łóżku marnując jesienne dni i nie zamierzasz notorycznie walczyć z katarem, bólem gardła i gorączką zimą to koniecznie przygotuj swój organizm na chłodniejsze miesiące.  Jesienią z sporą dozą troski dbajmy nie tylko o bogate wyposażenie garderoby w ciepłe, wełniane swetry, długie szale i czapki, jakie będą skutecznie chroniły przed niskimi temperaturami. (więcej…)

Kącik porad Kulinaria Nowości Odchudzanie Porady Zdrowie i uroda

20 produktów spożywczych po które warto sięgać codziennie

20 produktów, które warto jeść

Odpowiednia dieta, dostarczająca zróżnicowanych mikroelementów i witamin to podstawa dobrego samopoczucia i zdrowia. W okresie jesienno-zimowym, kiedy jesteśmy podatne dodatkowo na infekcje jest tym bardziej niezbędna! Poniżej mamy dla Was garść informacji co powinnyście jeść i dlaczego. (więcej…)

Dom Dzieci Zdrowie i uroda

Witaminy dla dziecka – najważniejsze witaminy dla twojej pociechy

Zdrowie dziecko witaminy

Jakie witaminy dla zdrowia dziecka?

Czy wiesz jakie witaminy powinny znaleźć się w diecie dziecka, by miał najlepsze możliwości rozwojowe?

Dziecko bardzo w szybkim tempie rośnie, więc potrzebuje dużo składników odżywczych. Najlepszym źródłem jest urozmaicona dieta. Wiele z was zastanawia się w tym momencie, gdzie najlepiej znaleźć odpowiednie witaminy.

(więcej…)