Kategoria:

Zdrowie i uroda

Kącik porad Lifestyle Nowości Odchudzanie Zdrowie i uroda

Sposoby na jesienną motywacje do ćwiczeń. Zachowaj nienaganną sylwetkę.

Sposoby na jesienną motywacje do ćwiczeń

 

Coraz niższe temperatury, brak słońca o poranku i szybko nadchodzące wieczory to warunki, które nie zachęcają do podejmowania aktywności fizycznej. Wraz z ochłodzeniem coraz częściej szukamy również kalorycznych dań i przekąsek pełnych cukru. W ten sposób podążamy krok po kroku prosto ku nadprogramowym kilogramom i pogorszeniu kondycji. Jak tego uniknąć? (więcej…)

Lifestyle Nowości Pielęgnacja Zdrowie i uroda

Naturalne metody pielęgnacji włosów vs. szkodliwe kosmetyki

Naturalne metody pielęgnacji włosów vs. szkodliwe kosmetyki

 

Koniec lata to moment, w którym zaczynamy się zastanawiać nad kondycją naszych włosów. Działanie słońca jest dla nich bardzo niszczące i prowadzi do nieestetycznego przesuszenia pasm. Słońce sprawia, że nasze włosy w naturalny sposób rozjaśniają się, co jednocześnie prowadzi do płowienia ciemniejszych odcieni. Okazuje się, że szkodliwe dla kondycji i wyglądu pasm mogą również okazać się na co dzień używane kosmetyki do ich pielęgnacji. (więcej…)

Dom Dzieci Kącik porad Lifestyle Nowości Zdrowie i uroda

Jak wzmocnić odporność na jesień? Naturalne sposoby na uniknięcie przeziębienia.

Jak wmocnić odporność na jesień

 

Koniec upalnego lata i początek jesieni to najlepszy moment na podjęcie działań, które wzmocnią naszą odporność przed nadejściem chłodnej zimy. Jeżeli nie chcesz leżeć w łóżku marnując jesienne dni i nie zamierzasz notorycznie walczyć z katarem, bólem gardła i gorączką zimą to koniecznie przygotuj swój organizm na chłodniejsze miesiące.  Jesienią z sporą dozą troski dbajmy nie tylko o bogate wyposażenie garderoby w ciepłe, wełniane swetry, długie szale i czapki, jakie będą skutecznie chroniły przed niskimi temperaturami. (więcej…)

Kącik porad Lifestyle Nowości Pielęgnacja Zdrowie i uroda

Jak zrobić manicure hybrydowy w domu? Podpowiadamy!

semilac-grey-lakiery-hybrydowe-do-pracy-678x381

Każda kobieta lubi mieć piękne, zadbane paznokcie, ale czasami tracimy cierpliwość do ciągłych poprawek. Zwykły lakier potrafi być taki złośliwy, że odpryskuje nawet po jednym dniu! Czas pokazać mu gdzie raki zimują i zamienić go na lakier hydrydowy, który nie robi takich numerów i pięknie się prezentuje nawet przez trzy tygodnie!
Sielanka, prawda? Na dokładkę dodamy, że nie musisz wydawać milionów na kosmetyczkę, ponieważ taki lakier możesz nałożyć samodzielnie w domowym zaciszu! Nie wierzysz? Podajemy gotową receptę!

(więcej…)

Pielęgnacja Zdrowie i uroda

5 kroków w pielęgnacji włosów, których nie możesz pominąć.

wlosy

 

Jesień i zima to pory roku doskonałe na przygotowanie do kolejnego sezonu bikini ale i czas, by zadbać o kondycję swoich włosów. Po lecie nasze kosmyki z reguły są cieńsze i przesuszone na skutek niekorzystnego działania promieni słonecznych i zawartych w nich promieni UV. Nadchodzące chłody, ciężkie czapki i wpływ suchego, ciepłego powietrza z kaloryferów to czynniki, które także nie są pomocne w utrzymaniu zdrowych, lśniących włosów. Na szczęście nie musisz wydawać fortuny podczas wizyt u fryzjera, by Twoje włosy wiosną odzyskały witalność i blask. Jak to zrobić? Zapraszamy do lektury! (więcej…)

Nowości Pielęgnacja Zdrowie i uroda

5 mitów urodowych, w które nie należy wierzyć.

uroda

W Internecie aż kipi od urodowych tricków, które mają zapewnić nam idealny wygląd. Pochłonięte ich przyswajaniem nie do końca zdajemy sobie sprawę, że samowolka w stosowaniu kosmetyków może nam przynieść więcej szkody niż pożytku. Przedstawiamy Wam 5 mitów urodowych, w które powinnyście przestać wierzyć od mrugnięcia oka. (więcej…)

Odchudzanie Pielęgnacja Zdrowie i uroda

Cellulit – 5 kroków do pozbycia się go.

cellulit-jak-sie-pozbyc

Skórka pomarańczowa (bo tak brzmi inna nazwa zmory kobiet XXI wieku) to nic innego jak tłuszcz, który w nierównomierny sposób odkłada się po powierzchnią naszej skóry, czyniąc na niej mało estetyczne bruzdy i wyżłobienia. Mimo, iż przypadłość znana jest nam od lat, wciąż nie znamy jednej i doskonałej metody na jej pozbycie się. Dziś przedstawiamy Wam 5 kroków, które powinnyście podjąć, by skutecznie zawalczyć z cellulitem. (więcej…)