Kategoria:

Zdrowie i uroda

Dom Kącik porad Lifestyle Nowości Pielęgnacja Zdrowie i uroda

Rodzaje cery – czy wiesz jaka jest Twoja?

1

Dbasz o skórę twarzy codziennie stosując kremy, toniki czy robiąc regularnie maseczki? Czy wiesz dokładnie jaki masz typ cery? Wiele kobiet żyjąc w totalnej nieświadomości swojego rodzaju cery używa kosmetyków i chodzi na zabiegi, które zamiast pomóc szkodzą. Zauważając ten problem postanowiliśmy raz na zawsze położyć mu kres, tworząc artykuł prezentujący wszystkie występujące rodzaje cery. Dzięki tej lekturze zweryfikujesz, czy Twoje kosmetyki są prawidłowo dobrane. Dowiesz się, czym charakteryzują się poszczególne typy kobiecej cery i zaczniesz unikać działań, które mogą szkodzić zachowaniu Twojej urody na długie lata. Gotowa na solidną dawkę wiedzy? To zaczynamy!

(więcej…)

Bez kategorii Kącik porad Lifestyle Zdrowie i uroda

Nawyki – sprawdź ile możesz dzięki nim zyskać

dobre nawyki kobiece

Wypracowanie nawyku według badań zajmuje przeciętnej osobie około 21 dni. Przez trzy tygodnie możesz wprowadzić w swoje życie zmiany, które poprawią Twoje zdrowie, samopoczucie, pracę i organizacje. Przypomnij sobie, ile razy próbowałaś coś zmienić w swojej codzienności? Czy wiele takich prób zakończyłaś sukcesem? Dzisiaj podpowiadamy, co warto zrobić by wypracować w sobie nowe nawyki. Okazuje się, że jest to prostsze niż możesz sądzić. Wystarczy odrobina samozaparcia i konsekwencji w dążeniu do celu, a uda Ci się odmienić swoją codzienność. Nasze wskazówki możesz zastosować do dowolnego obszaru Twojego życia. Gotowa na zmianę?

(więcej…)

Kącik porad Lifestyle Nowości Odchudzanie Zdrowie i uroda

Nadmiar wody – jak z nim walczyć?

Woda w organizmie

Spuchnięte kostki, łydki, palce lub twarz to przypadłość znana wielu kobietom. Najczęściej stoi za nią nadmiar wody, który został zatrzymany w organizmie. Jego występowanie może mieć kilka przyczyn, dlatego warto czujnie obserwować swoje ciało. Walka z nadmiarem wody może zabrać trochę czasu, ale warto ją podjąć dla lepszego samopoczucia i wyglądu. Tym razem przyglądamy się przyczynom oraz sprawdzonym metodom, dzięki którym można pokonać gromadzenie się wody. Jeżeli ten problem spędza Ci sen z powiek niniejszy artykuł pomoże Ci wprowadzić w życie zmiany na lepsze.

(więcej…)

Kącik porad Lifestyle Pielęgnacja Zdrowie i uroda

Zdrowe blondy, czyli jak pielęgnować jasne włosy

attractive-beautiful-beauty-636736

O pięknych i zdrowych jasnych włosach marzą wszystkie blondynki. Nie każdy wie, że utrzymanie blond włosów w dobrej kondycji to spore wyzwanie. Tutaj potrzebna jest wiedza, odpowiednie zabiegi pielęgnacyjne oraz wysokiej jakości kosmetyki. W dzisiejszym artykule zdradzamy kilka sprawdzonych protipów, dzięki którym masz szansę poprawić kondycje swoich pasm i jednocześnie zapobiegać ich niszczeniu.

(więcej…)

Bez kategorii Lifestyle Pielęgnacja Zdrowie i uroda

Botoks — jak działa i jakie są wskazania do zabiegu

Beauty woman giving botox injections. botox, cosmetic treatments, wrinkle removal, Botox injections

Na botoks decydują się głównie kobiety. Jest to zabieg z wykorzystaniem substancji, którą stosuje się m.in. w celu złagodzenia rysów twarzy. Zastosowanie botoksu sprawia, że twarz nabiera młodego wyglądu. Warto również wiedzieć, że botoks ma doskonały wpływ na zmarszczki mimiczne. Co jeszcze trzeba wiedzieć na temat botoksu i jego działania? Jakie są wskazania do wykonania zabiegu? (więcej…)

Kącik porad Kulinaria Lifestyle Nowości Odchudzanie Przepisy Zdrowie i uroda

Lekkostrawne posiłki na lato

Fot_1

 

W słoneczne, ciepłe dni aktywności na dworze zwykle wygrywają z godzinami spędzonymi w kuchni. W takich chwilach warto skorzystać z przepisów na szybkie w przygotowaniu, lekkie i orzeźwiające posiłki.

Bywa, że kiedy temperatura za oknem wzrasta, apetyt maleje. Ale nawet wtedy nie można zapominać o regularnym spożywaniu pełnowartościowych dań, które są bogate w białko wysokiej jakości i składniki odżywcze. Oto kilka pomysłów na to, co można przygotować dosłownie w chwilę i z niewielkiej ilości składników.

(więcej…)

Nowości Pielęgnacja Zdrowie i uroda

Nawilżanie przesuszonych włosów

barber-bathrobe-bathroom-4614

Twoja fryzura wygląda na przesuszoną, a końcówki rozdwajają się i łamią? Czas przejść się do ulubionego salonu fryzjerskiego na podcięcie? A może oprócz ostrych nożyczek jest jeszcze inny ratunek dla suchych włosów? Jeżeli zastanawiasz się co zrobić ze zniszczonymi włosami to w pierwszej kolejności zapoznaj się z dzisiejszym wpisem. Okazuje się, że oprócz nożyczek są również alternatywne rozwiązania, z jakich warto skorzystać ratując długość swoich pasm. Mówią, że włosy to nie ręka i odrosną… jednak my doskonale wiemy, jak bardzo można tęsknić za długimi włosami po ich ścięciu. Jak pomóc przesuszonym włosom? Szczegóły znajdziesz poniżej.

(więcej…)

Pielęgnacja Zdrowie i uroda

Pielęgnacja stóp must have na lato

color-feet-hands-373907

Nie ma niczego gorszego niż zaniedbane kobiece stopy latem. Ciepłe miesiące skłaniają nas do noszenia sandałów, klapek, japonek. To obuwie, które bardzo szybko i wyraźnie podkreśla wszelkie mankamenty stóp. Jeżeli nie chcesz czuć skrępowania w biurze lub podczas spaceru to czas zadbać o piękno Twoich stóp na najbliższe tygodnie. Zanim zdecydujesz się włożyć letnie obuwie, koniecznie odwiedź kosmetyczkę lub wykonaj pedicure w domowym zaciszu. My podpowiemy Ci od czego warto zacząć, aby tego lata cieszyć się pięknymi stopami. Gotowa?

 

(więcej…)

Bez kategorii Kącik porad Kulinaria Lifestyle Nowości Odchudzanie Pielęgnacja Porady Zdrowie i uroda

Woda nie musi być nudna – sama sprawdź!

clean-clear-cold-416528

 

Ludzie w 80% składają się z wody, dlatego musimy ja codziennie uzupełniać. Prawidłowe minimum to około 2 litrów dziennie. Jednak nie każdy lubi pić wodę… Wielu osobom zwykła woda po prostu nie smakuje. Teraz w czasie upałów zapotrzebowanie na nią zdecydowanie rośnie, dlatego nawet jeżeli nie przepadasz za jej piciem to czas się przełamać. Podrzucamy garść wskazówek, które pomogą zaprzyjaźnić się z wodą. Jej picie to same korzyści, o których przekonasz się czytając dzisiejszy wpis.

(więcej…)

Pielęgnacja Zdrowie i uroda

Jak zadbać o włosy latem?

afro-beautiful-beauty-157920

Lato to jeden z najpiękniejszych okresów w ciągu roku. Wszyscy na nie czekamy z niecierpliwością i chętnie korzystamy z jego uroków wyjeżdżając na wakacje. Jednak przeważnie nie mamy pojęcia co dzieje się z naszymi włosami, gdy swobodnie opalamy się lub przechadzamy w promieniach letniego słońca. Niestety nie sprzyja ono naszej urodzie, a w szczególności zagraża kondycji pięknych włosów. Dlatego należy wystrzegać się szeregu praktyk, jakie mogą dodatkowo osłabić pasma i stawiać na rozwiązania, które pomogą nam zniwelować negatywne oznaki lata. (więcej…)

Kącik porad Lifestyle Moda Nowości Odchudzanie Pielęgnacja Zdrowie i uroda

Jak przygotować sylwetkę na sezon bikini?

adult-beach-beautiful-woman-290525

 

Zbliża się lato, a Ty nadal źle się ze sobą czujesz? Kilogramy, które przybyły zimą nie chcą Cię opuścić? Jeżeli nie wiesz jak działać skutecznie mamy dla Ciebie garść praktycznych porad, dzięki którym powinnaś bez najmniejszego problemu pozbyć się kilku centymetrów. Jeżeli będziesz konsekwentnie trzymała się pewnych zasad to dasz radę wskoczyć w niejedno bikini. (więcej…)