Kategoria:

Kącik porad

Bez kategorii Dom Dzieci Kącik porad Kariera Lifestyle Nowości

Matko! Postaw na rozwój osobisty i nie zostawaj w tyle

rozwój osobisty

 

Wraz z zakończeniem edukacji na poziomie studiów, liceum czy gimnazjum nie powinnaś pozwalać sobie na pozostanie w tyle. Obowiązki rodzinne, które pojawiają się wraz z narodzinami dzieci również nie powinny blokować Twojego rozwoju osobistego. Każdy z nas ma wewnętrzną potrzebę rozwijania się w interesujących nas dziedzinach. Pamiętaj, że jako zapracowana matka też masz do tego pełne prawo. Wystarczy, że dobrze zorganizujesz swój czas, a możliwość rozwoju z pewnością się pojawi. W jakim kierunku możesz się rozwijać? Jak realizować codzienne obowiązki i dbać jednocześnie o swój rozwój? Kilka sprawdzonych tipów podsuwamy w niniejszym artykule. Mamy nadzieję, że dzięki naszym poradom postawisz na swój 100% rozwój osobisty i znajdziesz czas tylko dla siebie😊 (więcej…)

Kącik porad Lifestyle Nowości Odchudzanie Zdrowie i uroda

Sposoby na jesienną motywacje do ćwiczeń. Zachowaj nienaganną sylwetkę.

Sposoby na jesienną motywacje do ćwiczeń

 

Coraz niższe temperatury, brak słońca o poranku i szybko nadchodzące wieczory to warunki, które nie zachęcają do podejmowania aktywności fizycznej. Wraz z ochłodzeniem coraz częściej szukamy również kalorycznych dań i przekąsek pełnych cukru. W ten sposób podążamy krok po kroku prosto ku nadprogramowym kilogramom i pogorszeniu kondycji. Jak tego uniknąć? (więcej…)

Dom Dzieci Kącik porad Lifestyle Nowości Zdrowie i uroda

Jak wzmocnić odporność na jesień? Naturalne sposoby na uniknięcie przeziębienia.

Jak wmocnić odporność na jesień

 

Koniec upalnego lata i początek jesieni to najlepszy moment na podjęcie działań, które wzmocnią naszą odporność przed nadejściem chłodnej zimy. Jeżeli nie chcesz leżeć w łóżku marnując jesienne dni i nie zamierzasz notorycznie walczyć z katarem, bólem gardła i gorączką zimą to koniecznie przygotuj swój organizm na chłodniejsze miesiące.  Jesienią z sporą dozą troski dbajmy nie tylko o bogate wyposażenie garderoby w ciepłe, wełniane swetry, długie szale i czapki, jakie będą skutecznie chroniły przed niskimi temperaturami. (więcej…)

Kącik porad Lifestyle Moda Nowości Shopping

Jesienny shopping. W co zaopatrzyć swoją garderobę na nadchodzącą jesień?

jesienny shopping

 

Robi się coraz chłodniej. Pogoda przestała nas rozpieszczać i trzeba się pogodzić z niskimi temperaturami o poranku. Wychodząc do pracy musimy już ubierać jesienne płaszcze i kurtki. W ciągu dnia niezbędne stają się ciepłe swetry. Czas przygotować swoją garderobę od A do Z na nadejście sezonu jesienno-zimowego 2018. Co będzie modne w tym roku? Specjalnie dla naszych wyjątkowych czytelniczek przeprowadziliśmy research, którego efekty znajdziecie poniżej. Mamy nadzieję, że nasze porady i wskazówki pomogą Wam w dokonaniu jesiennego shoppingu zgodnie z najnowszymi, modowymi trendami.

(więcej…)

Dom Kącik porad Kariera Lifestyle Nowości

Jak oddzielić życie zawodowe od prywatnego?

jak oddzielić życie zawodowe od prywatnego

Jak oddzielić życie zawodowe od prywatnego?

 

Pracoholizm jest zmorą współczesnego społeczeństwa. W pogoni za coraz większymi zarobkami zatracamy się w służbowych obowiązkach do granic naszych możliwości. Pokłosiem tego typu działań stają się m.in. znaczne osłabione zdrowie, a także gorsze relacje rodzinne oraz partnerskie. Pieniądze to nie wszystko i w tym starym powiedzeniu jest więcej prawdy niż możemy sądzić. Nie bez powodu w wielu współczesnych firmach wprowadzana jest odgórnie koncepcja work life balance. Między codziennym życiem zawodowym, a prywatnym trzeba umieć znaleźć równowagę! Tak, aby każda z pełnionych przez nas w życiu ról była w pełni spełniana. Nie bądź obojętną żona i niekochająca matką będąc profesjonalną szefową lub idealna pracownicą. Wyważ swoje zawodowe obowiązki i zaangażowanie w pracę. Poza murami firmy też masz przecież życie!

Jak oddzielić pracę od rodzinnego życia? Czego unikać i co robić, by być w pełni szczęśliwą business woman? Cenne wskazówki  znajdziesz poniżej. Pamiętaj ceń umiar ponad wszystko! (więcej…)

Kącik porad Lifestyle Nowości Sex i związki

Co zrobić, gdy pęka serce? Garść praktycznych porad na pozbieranie się po rozstaniu.

co zrobić, gdy pęka serce

Co zrobić, gdy pęka serce? Garść praktycznych porad na pozbieranie się po rozstaniu.

Nie każdemu jest pisane szczęśliwe zakończenie. Zdarza się, że niektóre związki rozpadają się. Trzeba wtedy pamiętać, iż ten koniec to nie koniec świata. Życie toczy się dalej. Nie bez powodu powtarza się stare porzekadło: ,,tego kwiatu jest pół światu’’. Jak poradzić sobie z pękniętym sercem i dać szanse na dalsze szczęśliwe życie u boku kogoś nowego? Kilka sprawdzonych porad znajdziesz poniżej. Dzięki nim szybciej odzyskasz umiejętność czerpania radości z każdego, mijającego dnia który przybliża Cię do wyleczenia się z resztek starej miłości.   (więcej…)

Kącik porad Lifestyle Nowości

Jak pozbyć się kaca? – domowy poradnik

jak pozbyć się kaca?

Znajoma zaprosiła Cię na imprezę, bawiłaś się świetnie, tańczyłaś, jadłaś i piłaś. Atmosfera była świetna, muzyka rewelacyjna a przyjaciółki jak zawsze rozśmieszały Cię do łez. Podczas imprezy rzadko kiedy myślimy o dniu następnym. Liczy się tylko tu i teraz! Zabawa jest świetna a alkohol tylko podkręca atmosferę. Niestety nie ma róży bez kolców. Dewastacja organizmu na następny dzień jest ogromna. Alkohol w każdej postaci zaburza gospodarkę organizmu i po prostu go zatruwa. Kac to nic innego jak objawy zatrucia organizmu. Dzisiaj podpowiemy Wam jak sobie radzić z kacem tak, aby był jak najmniej uciążliwy. (więcej…)