Kategoria:

Przepisy

Kącik porad Kulinaria Lifestyle Nowości Odchudzanie Przepisy Zdrowie i uroda

Lekkostrawne posiłki na lato

Fot_1

 

W słoneczne, ciepłe dni aktywności na dworze zwykle wygrywają z godzinami spędzonymi w kuchni. W takich chwilach warto skorzystać z przepisów na szybkie w przygotowaniu, lekkie i orzeźwiające posiłki.

Bywa, że kiedy temperatura za oknem wzrasta, apetyt maleje. Ale nawet wtedy nie można zapominać o regularnym spożywaniu pełnowartościowych dań, które są bogate w białko wysokiej jakości i składniki odżywcze. Oto kilka pomysłów na to, co można przygotować dosłownie w chwilę i z niewielkiej ilości składników.

(więcej…)

Kącik porad Kulinaria Lifestyle Porady Przepisy

Detoks sokowy, czy warto go stosować?

apple-close-up-cucumber-616833



Sezon bikini startuje, a czy Ty już jesteś na niego gotowa? Od połowy lutego większość siłowni odżyła, gdy pojawiły się na zajęciach fitness kobiety. Teraz czas zebrać plony swoich wyrzeczeń i regularnych ćwiczeń. Co w przypadku, gdy nadal jesteś w zimowej formie? Musisz szybko działać? Coraz częściej w takich sytuacjach mówi się o tak zwanych detoksach sokowych. Czy są one skuteczne i zdrowe? Na czym polegają? Czy warto po nie sięgać, gdy już za tydzień lub dwa masz przed sobą wakacje? Odpowiedzi na te pytania oraz bezcenne wskazówki poniżej. Udanej lektury!

(więcej…)

Kulinaria Nowości Przepisy

Międzynarodowy Dzień Bez Mięsa – przepis na szybkie i pożywne leczo

warzywka2

Zapewne niewiele z Was wie, że dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Bez Mięsa. Wiele osób nadal twierdzi, że obiad bez mięsa to nie obiad, albo że zwyczajnie nie potrafi gotować bez mięsa. Wiele osób nawet nie próbuje, bo obawia się, że nie będzie smacznie. Jesteście w ogromnym błędzie! Dieta wegetariańska oraz wegańska nie dość, że jest bardzo zdrowa, co potwierdzają badania naukowe, to na dodatek może być smaczna. Wystarczy odrobina chęci! (więcej…)

Kulinaria Nowości Porady Przepisy

Bożonarodzeniowe przysmaki

rawpixel-445771-unsplash

 

Z czym głównie kojarzą się święta Bożego Narodzenia? Głównie z pysznym jedzeniem, prezentami i rodzinną atmosferą. Na stole nie może zabraknąć tradycyjnych potraw. Czy wiesz jak je samodzielnie przygotować? Jeżeli nie pamiętasz tajnych przepisów babci czy mamy nie musisz się martwić. Z myślą o wigiliach naszych Czytelniczek przygotowaliśmy małą ściągę z potraw wigilijnych. (więcej…)

Kulinaria Nowości Przepisy

Pyszne dania z grilla – majówkowe przepisy i podpowiedzi!

7899602-warzywa-z-grilla-900-665

Oficjalnie można powiedzieć, że rozpoczęła się długo wyczekiwana majówka! Czas totalnego luzu i beztroski. Można oderwać się od zmartwień i nacieszyć piękną pogodą w gronie ukochanych osób. Niektórzy wybierają się na kilkudniowe wyjazdy w różne zakątki świata, inni spędzają ten czas w swojej okolicy. Nieważne, gdzie Ty będziesz przez pierwsze dni maja, na pewno skusisz się na grilla, bo to już nasza polska tradycja, że majówka otwiera sezon grillowy! (więcej…)

Kącik porad Kulinaria Nowości Przepisy

Kącik porad: Wielkanoc z faszerowanymi jajami – pooolecamy!

faszerowane-jaja
Hej baby kochane! 🙂
Wielkanoc zbliża się wielkimi krokami, dlatego postanowiłam przyspieszyć sobotni kącik porad, gdyż chcę poruszyć temat… jaj! Dania na nadchodzące święta kojarzą się głównie z jajkami, które właściwie jemy na co dzień, więc może w okresie świąt poeksperymentujemy, żeby podać na stół coś zaskakującego? Długopisiki w dłonie i notujemy pomysły na faszerowane jaja!

(więcej…)

Kulinaria Przepisy

Babka śliwkowo-rumowa z dodatkiem polewy karmelowo-rumowej

Babka rumowo-śliwkowa

Babka to typowo świąteczny wypiek. Dzisiaj mamy dla was ciekawą wariację na temat Wielkanocnej babki. Pomysł na śliwki i rum w babce to ciekawa alternatywa dla klasycznych wielkanocnych wypieków. (więcej…)