Gdy skóra traci jędrność, mogą wspomóc ją algi. Znane ich odmiany to chlorella i spirulina. To wyjątkowe rośliny, bo zawierają witaminy z grupy B,C,A,D,E,K oraz żelazo, selen, potas, fluor i jod. Algi są zastrzykiem dla naszej cery ujędrniającym i poprawiającym elastyczność oraz spowalniającym starzenie się skóry. Chlorella wspomaga usuwanie toksyn i przywraca osłabionej cerze blask. Warto włączyć te cenne glony do kuracji wzmacniających dojrzałą cerę i nie tylko.

2 odżywcze maseczki:

Napinająca wiotką cerę – zmieszaj łyżkę alg spirulina z łyżką owsianki i jogurtem naturalnym, tak abyś uzyskała gęstą papkę. Rozprowadź na twarz, a gdy maseczka wyschnie, zmyj letnią wodą. Stosować możesz raz w tygodniu.

Dodająca blaski skórze mieszanej– wymieszaj 2 łyżki sproszkowanych alg chlorella z łyżką oliwy, dodaj kilka kropel soku z cytryną. Rozprowadź papkę na twarz i po 15 minutach spłucz ciepłą wodą. Stosuj 1-2 razy w tygodniu.

Musisz pamiętać, że skórę powinno się odżywiać też od środka za pomocą diety. Wystarczy dostarczyć organizmowi 5 g świeżych alg lub łyżeczkę suszonych dziennie. Niektóre odmiany zawierają sporą ilość wapnia i żelaza.

Warto pić napój z glonów- WYPRÓBUJ KONIECZNIE!

Jeżeli skóra jest mało sprężysta i masz problem z cellulitem, postaraj się pić napój z dodatkiem alg. Porcję 1,5 g sproszkowanych glonów zalej 200 ml wody i wypij, najlepiej dwa razy dziennie w trakcie posiłku. Chlorelle możesz dodawać też do jogurtów i serków wiejskich. Taka kuracja powinna trwać około 3 tygodnie.

Nie każdy jednak lubi posmak alg, warto wtedy spróbować kupić je w tabletkach. Sprawdzają się tak samo dobrze, jak te naturalne lub sproszkowane.

Zapisz

Zapisz